Ich wollte hier einmal 4 Mudras vorstellen. Mudras ist „Finger-Yoga“. Man kann damit Organe, Energien und Elemente „beschwören“
Ich hatte mich einmal 2 Jahre mit Mudra-Meditation beschäftigt. Deswegen kenne ich jedes Mudra, Welches für eines der 4 Elemente steht. Evtl kann das Jemand verwenden? ZB in einem Erdzeichen zum Erdmudra (Prithvi) meditieren, um die Kraft nachzuspüren.
Feuer - Surya Mudra
Erde - Prithvi Mudra
Luft - Gyan Mudra
Wasser - Varun(a) Mudra
Ich möchte mich hier auch für die App bedanken. Vor Allem die Favoriten-Funktion hilft mir sehr, um jeden Tag schnell zu erkennen, Was mir wichtig ist